Encontrar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um desafio para muita gente, especialmente para aquelas pessoas que têm uma rotina de trabalho intensa. No entanto, os momentos de lazer e descanso são essenciais para manter a saúde do corpo e da mente em dia. O cirurgião dentista Leonardo Cordeiro, especialista em Próteses e Implantodontia, conta que os dias de um dentista são bem corridos e cheios, por isso ele procura passar os fins de semana na companhia da família e amigos, sempre que
puder: “tempo de qualidade é a minha prioridade”. Enquanto os pacientes buscam nele o segredo para um sorriso deslumbrante, Dr. Leonardo Cordeiro busca, fora do horário comercial, a receita para uma vida plena.
“Trabalhar com o que a gente gosta é muito bom, mas os hobbies são importantes para equilibrarmos o dever e a responsabilidade. Eles funcionam como uma ‘válvula de escape’ para a mente, tornando a rotina profissional mais leve. Um complementa o outro e, às vezes, no dia a dia do consultório, acabamos encontrando coisas em comum com os pacientes, que sempre viram pauta para conversas e conexão, deixando assim os atendimentos mais humanizados e transformando pacientes em amigos.”
Segundo o Dr. Leonardo, a odontologia é uma profissão insalubre, devido às horas que o profissional passa trabalhando, muitas vezes em posições desconfortáveis e repetindo movimentos. Por isso, esportes como musculação e Mountain Bike também fazem parte de sua rotina. “Os esportes ajudam a compensar os danos físicos, oferecendo melhores condições de trabalho e qualidade de vida”, explica. A atividade física ainda proporciona um respiro para a mente, maior sensação de bem-estar e melhora na concentração e disciplina, acrescenta o dentista.
Além da bike, outro hobby do dentista é o antigomobilismo, carros antigos colecionáveis: “Me fascina a possibilidade de restauração e prolongação da utilidade deles, carro antigo é história para contar.” Com a família, Dr. Leonardo conta que gosta de confraternizar e, claro, ter os clássicos almoços de domingo: churrasco e caranguejo na praia costumam ser os cardápios preferidos. “Aproveitamos qualquer oportunidade para criar memórias afetivas, principal – mente agora com Liz, a minha filha de sete meses”, completa. Outra paixão é viajar, tanto para conhecer novos lugares, quanto para revisitar os favoritos.
@dr.leonardo_cordeiro
