De acordo com dados do IBGE, 35 milhões de brasileiros têm algum problema ocular. Entre eles, quase 600 mil são cegos e cerca de 80% desses casos poderiam ter sido evitados através de medidas protetivas ou tratamentos adequados, segundo estimativas da OMS. Já o primeiro Relatório Mundial sobre Visão aponta que 2,2 bilhões de pessoas sofrem com problemas de visão em todo o mundo. Desse total, um bilhão de casos seriam evitáveis ou passíveis de correção, como catarata, glaucoma e complicações decorrentes do diabetes.
Para a oftalmologista Tatiana Aquino, o cuidado com a saúde ocular deve começar ainda no nascimento, com a realização do teste do olhinho, e seguir com avaliações periódicas durante a infância. Além disso, ela reforça que o ideal, em qualquer idade, é realizar consultas de rotina anuais, não apenas após os 40 anos, quando muitos iniciam o acompanhamento.
“Entre os sinais mais comuns de problemas oculares, que muitas vezes as pessoas costumam ignorar, mas merecem atenção imediata, estão as dores de cabeça, fotofobia e lacrimejamento. Já os fatores de risco que mais contribuem para o surgimento das doenças antes dos 40 anos são os pacientes diabéticos e os com histórico familiar de doenças oculares hereditárias”, apontou.
Para detectar doenças precocemente, a consulta oftalmológica básica inclui exames de acuidade visual, a biomicroscopia, tonometria — que mede a pressão intraocular — e a fundoscopia, conhecida como o exame de fundo de olho. Caso necessário, o médico indica exames complementares.
O diagnóstico precoce é determinante, especialmente em doenças como o glaucoma, cuja evolução silenciosa pode levar à cegueira irreversível. “Por ser uma doença, na maioria das vezes assintomática, a consulta de rotina é essencial”, reforça Tatiana. Em quadros de degeneração macular, a detecção rápida também permite retardar a evolução da doença com o tratamento adequado.
O estilo de vida, segundo a oftalmologista, exerce influência direta sobre o surgimento de algumas condições.
“A exposição excessiva à tela pode ocasionar olho seco severo e em crianças, favorecer o desenvolvimento demiopia. Já a radiação solar em excesso pode provocar queimaduras corneanas, aparecimento precoce de catarata e Pterígio.”
No dia a dia, qualquer pessoa pode realizar cuidados simples que ajudam a preservar a saúde ocular: manter uma alimentação saudável rica em vitaminas e antioxidantes, realizar pausas visuais, utilizar colírios lubrificantes e usar óculos de proteção solar.
Apesar de uma parcela da população só procurar o oftalmologista quando há dificuldade para enxergar ou quando a idade já está avançada, Tatiana acredita que essa mentalidade está começando a mudar pela facilidade de informações. “Hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais em busca de qualidade de vida. E, com o aumento do número de idosos, cresce também essa preocupação. Está cada vez mais em evidência de que para ter um envelhecimento saudável, precisamos começar a nos cuidar desde a juventude”, finalizou.
@tatianaaquinorebel
